フラダンスのレッスンの持ち物は？準備しておきたい必需品とあれば便利なグッズ一覧

フラダンスのレッスンに必要な持ち物は何でしょうか。

また、あると便利なもの、準備しておきたいものにはどんなものがあるでしょうか？

この記事では、これからフラを始める人に向けて、フラダンスのレッスンに備えて準備しておく必需品とあれば便利なグッズを一覧にしてみました。

また、フラをしっかり学びたい人が用意しておきたいものもご案内しています。

ぜひ、ご参考にしてみて下さい！

フラダンスのレッスンの必需品

フラダンスのレッスンに、毎回必ず使用する必需品は以下の5点です。

パウスカート

パウスカート（正しくはパウ）は、フラの練習着としてなくてはならないもの。

フラ専門教室（ハラウ）に通う場合は教室指定のものを使用する場合が多いですが、それ以外なら好きなものを選んで購入します。

お値段は最安値で3000円台から。高いものなら10000円〜と幅広く、好みとお財布との兼ね合いで色々選べます。

初心者の方なら最初はお安いパウを購入して様子見、状況によって買い足していくと良いでしょう（どのみち色々欲しくなりますよ(^○^)）。

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トップス

トップスはTシャツの人が多いですが、タンクトップやキャミソールでも大丈夫。

Tシャツの袖は半袖や5分袖が人気があります。

パウが華やかな色柄のことが多いので、トップスは黒や白のワンポイントなどが無難。

なおフラダンス用のTシャツは、パウを浅く腰で履くことができるように丈が長めです。

「超長綿」の綿フライスを使用したTシャツはちょっとお高めですが何度も洗濯しても形が崩れず、長く着られます。↓

インナーパンツ

パウスカートの下は下着のままということはなく、通常インナーパンツを履きます。

手持ちのスパッツやレギンス、トレンカ、何でもOK。色は黒が無難です。

なお寒い時期でも裏起毛はお勧めできません。汗だくになります。

足元にこんな模様のあるタイプも可愛いですね♪( ´▽｀) 2本組でおトク。↓

タオルハンカチ

汗をかくのでタオルハンカチは必須。

手持ちのもので十分ですが、こんなホヌ（カメ）柄も可愛い(^○^)

飲料水

ハラウならペットボトルの水が一番。ホルダーに入れて床や棚が濡れない配慮をすると良いですね。

ジムやカルチャーセンターならハイドロフラスクが大人気。

あると便利なフラダンスのレッスングッズ

フラダンスのレッスンに必須というわけではありませんが、あると便利、あった方がベターなグッズたち。

管理人は常に以下のグッズを持ってレッスンに通っていました。

パウスカートケース

パウスカートケースはマストアイテムではありませんが、パウがバッグの中で広がるのを防ぎ、貴重なバッグ内スペースを有効活用できます。

ボリュームのあるパウも細くすぼまってくれてシワにもなりません。一本持っていても良いかも。

筆記用具とノート

ジムやカルチャーでは必要ありませんが、ハラウなら持っていた方が良いでしょう。

ハワイ語の歌詞カードに先生が説明する日本語の意味 書き取ったり、自分で意味を調べて書き込んだりするときに使います。

ノートは連絡事項をメモするほか、習った踊りのフリをその場で書きこむことも。家に帰ってからフラノートに清書するときに助かります。

ノートはごく普通のもので十分です。

クリアファイル

ハラウでは歌詞カードが配られることが多く、折り目がついたりバッグの中でヨレたりしないように持っていた方が便利。

ジムなど、歌詞カードが配られない場合は必要ありません。

携帯用ウェットティッシュ

フラは裸足で踊るので、たまに床の状態によっては足の裏が真っ黒なんてことが‥σ(^_^;)

そんなわけで地味に必需品のウェットティッシュ。足裏を拭くので、安いもので十分です。

なお、ゴミを持ち帰るビニール袋も持っておきましょうね(^_−)−☆

ハラウでフラを学ぶ際の必需品とは

さらに、フラの専門教室（ハラウ）でフラを習うことを決めたあなたは以下のものを用意しておくと安心です。

フラノート

フラノートとは、習ったフリを覚えるために書き留めておく専用のノートのこと。

普通のノートでも構いませんが、フリを書くために便利な書式のものが色々出ています。

典型的なのがこちら↓

楽天市場　アロハノート/フラノート

1段が3つの部分に分かれていて、上部の細い罫には歌詞を、太い部分にはフリ、下の細い罫にはステップ名を書くのが一般的。

PCで似た書式のプリントを作ってしまう人もいますが、面倒くさがりの管理人は市販品を活用していました。

このノートは比較的安価でおすすめ。↓

クリアブック

ハラウでフラを習っていますと歌詞カードがどんどん増えるので整理する必要が出てきます。

市販のクリアブックに入れておけば習った曲が時系列で思い出せるのでおすすめ。

普通に100円ショップなどで売られているものでOKです。

ハワイアン メレ1001

フラを本格的に学ぶ人にとって、歌詞の意味をつかむことはとても大切。

レッスンで先生の言うことを書きとるだけでなく、別のハワイ語訳や解釈もあるということがわかれば、さらに理解が進みます。

この「ハワイアンメレ1001曲ミニ全集」は、少々値ははりますがこれ1冊で初心者〜初・中級者がよく踊る曲が網羅され、歌詞の理解には困らなくなります。

管理人も持っており、ずいぶんお世話になったものです。

本格的に学びたいフラダンサーに、ぜひおすすめ。電子版もあります。

まとめ

これからフラを習う人、しっかりと学びたい人に向けてレッスンの必需品とあると便利なレッスングッズや書籍などをお伝えしました。

もちろん、ここであげたものを全部揃えないとマズいなんてことはまったくありません。

パウスカートとTシャツさえ着ていれば、フラはちゃんと踊れます。

なおハラウ（フラの教室）でフラを習う場合には、先生が色々と指示してくれるはずですので、それに従っていれば安心です。

わからないことは先生や先輩方に質問してみましょう。きっと、親切に教えてくれるはずです。

コミュニケーションも取れて一石二鳥ですよ(^○^)

これから始まるあなたのフラのレッスンが、楽しくてワクワクするものであることを祈っています！

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